Danse, progresse, amuse-toi et.. brûle des calories !
Le Cardio Dance est une expérience dynamique et énergique inspirée des danses latines, sociales et de salon. Chaque semaine, on passe 1 heure ensemble en musique non stop : échauffement en musique, chorégraphies amusantes inspirées de Salsa, Rumba, Tango, Jive, Cha cha cha, Paso Doble, et même de Swing ou de Valse. Le cours intègre également des exercices techniques pour améliorer travail de pied, posture et équilibre, le tout en musique pour garder le rythme et l’énergie ! Passons ensemble une heure de danse intense et amusante, où l’on pourra améliorer sa forme physique tout en perfectionnant ses compétences en danse. Le Cardio Dance est l’occasion idéale de mixer fitness et désir de danser dans une ambiance conviviale et entraînante.
