Pilates

pour un ventre plat et une posture élégante



Inspiré de la danse classique et du yoga, le Pilates sollicite les muscles profonds du dos et du ventre. Les exercices se réalisent lentement, avec précision et concentration, en synchronisant la respiration. En quelques séances, la posture s’améliore, le ventre s’aplatit, le dos se consolide, et l’on a plus de force et de flexibilité au quotidien. Cette méthode douce et sans impacts conviendra à tous, notamment à ceux souffrant de problèmes de dos. Le Pilates est idéal pour maintenir en forme ou retrouver un corps tonique.

Horaires

JEUDI
12h30 – 13h30 : Tous niveaux

Tarifs

A l’année, par personne

1 cours/ semaine 260
Combinez avec nos autres activités :
2 cours/semaine 440€ | 3 cours/semaine 620€ | 4 cours/semaine 800€ | 5 cours/semaine 980€

Tarifs spéciaux
Street Jazz 6/9 ans : 240 €
Troupe Contempo-Jazz : 390 €

Les abonnements sont non échangeables/remboursables.
hors vacances scolaires et jours fériés, du 18/09/2023 au 22/06/2024

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